Cum ne afecteaza si cum lucram cu Fricile?

La baza tuturor emoțiilor din universul nostru interior stă de fapt emoția primordiala ~ Frica.

Frica este ceva ce am trăit cu toții la un moment dat în viața noastră.

Toată lumea se sperie de ceva.

Nu este nimic în neregulă in a ne speria; ca fiinte umane, să simțim frica este firesc.

Frica este răspunsul natural al organismului la un stimul. Un stimul poate fi orice lucru pe care mintea ta îl percepe ca pe o amenințare.

Corpul tău se pregătește să facă față fricii activând răspunsul de luptă, fugă sau inghet.

Indiferent cât de mult negam frica, aceasta face parte din mecanismul nostru de supraviețuire. Este inevitabilă.

Dacă reprimam fricile, acestea se pot acumula în timp.

Frica nu este doar un sentiment, ci o formă de energie.

Orice energie acumulată are nevoie sa fie eliberată la un moment dat.

Nici o energie nu poate fi conținută prea mult timp daca este in exces.

Când nu permitem ca frica să fie eliberată, aceasta începe să se exprime in corp ca tensiune și durere.

În urma răspunsului la frica corpul nostru reacționează prin contracții puternice și cu cât sunt mai dese starile cu atât corpul nostru devine închis și rigid ca răspuns la contracții permanente iar dacă nu descarcam această energie care se acumulează, în timp organismul nostru are de suferit.

Frica afectează rinichii şi glandele suprarenale şi poate cauza urinare frecventă, dureri de spate şi genunchi, infertilitate, un libidou redus, semne de îmbătrânire prematură şi imunitate scăzută, lipsa de energie și vitalitate, dezechilibre sexuale.

Rinichii sunt balansati prin linişte, meditaţie, odihnă, somn, consumul de apă.

La nivel energetic frica ne scade vibratia și ne destabilizează, ne simtim devitalizate si lipsite de energie, nu mai putem răspunde și actiona din propriul centru cu echilibru și înțelepciune, suntem în reacție și în apărare permanenta iar ca atare se va comporta și corpul nostru care va fi permanent în contracție, protecție, conservare.

Frica ne închide inima, ne deconecteaza de corp pentru a nu mai simți, ne blocheaza creativ, ne face sa nu mai actionam, ne ingradeste liberatea si fericirea.

Multe dintre femei creează astfel blocuri de gheata în jurul inimii, se deconecteaza de simturi, nu isi mai dau voie sa se conecteze cu sufletul lor si se intreaba de ce nu mai pot iubi.

Frica este resimțită ca un gol imens, de fapt la nivel energetic este văzută ca un vortex care atrage experiențele în funcție de ce emitem ca vibrație.

Ea ne determina comportamentul și starea vibrationala.

Femeia are ca centru principal inima, prin ea își aduce ei înseși și celorlați suportul și hrana energetica, emoțională de susținere.

Se spune ca o femeie care iubește real și autentic, vindecă lumea, însă ca să poată face aceasta este nevoie sa privească în ea și să aducă lumina în tot ce a închis în ea de frica sa simta și nu mai da voie nimănui acolo, nici măcar ei înseși.

Se spune că Întunericul este lipsa luminii iar frica este lipsa iubirii.

Femeile poarta în celule multe frici ale traumelor femininului și a sosit timpul sa ne dăm voie să le privim în față, să le acceptăm și să lucram cu ele.

Doar așa putem aduce în viață noastră o relație mai autentica cu noi insene si apoi cu ceilalți.

Cum lucrăm cu Fricile?

În primul rând orice emoție este energie în mișcare astfel că este indicat mai întâi să eliberam Energia în exces prin mișcări ale corpului.

În momentul în care simțim Frică, ideea nu este să scăpăm de ea, ci să lăsăm energia ei să treacă prin noi, cum am spune să nu mai blocam prin opunere, reprimare, negare, strangere, contractie, energia și sistemul nervos care încearcă să se autoregleze prin diverse reacții în corp.

Frica în general se adună în zona bazinului, rinichi, organe genitale dar se poate resimți și în alte zone ale corpului de exemplu în inimă și în general o resimțim ca un gol, fior, tremurat, îngheț, ne ținem respirația în ideea de a nu mai simți – toate find răspunsul natural al corpului de a a face față acelui stimul exterior.

Asadar un prim pas ar fi să lucrăm activ prin mișcări cu corpul.

În general orice frică ascunde în spate o frică mai mare, cauza de bază a fricii de la care pornesc celelalte frici, așa că este indicat să vedem care este de fapt cauza primordială a fricii, frica din spatele fricii.

Este important să lucrăm și energetic să eliberăm programul și frica de la nivel subtil precum și programele din spate care generează frica.

Indicat este să lucrăm activ cu fiecare frică care apare în viața noastră în momentul în care se activează și să acceptăm această stare și emoție ca parte naturală umană din viața noastră, fără să mai continuăm să o negam sau să ne considerăm slabe, vulnerabile, neputincioase, atunci cand o simțim și o trăim .

Pași pentru eliberarea fricii:

▪️Identifica frica, ce fel de frică este, care este de fapt frica din spatele fricii mai mici, adevărata frică (de boala, de suferință, de moarte, de necunoscut, etc).

▪️Observă unde o simți în corp (în ce parte a corpului sau organ) și ce senzație îți creeaza: tremur, fiori, senzația de urinat, palpitații, gol interior, senzația că te scurgi și leșini, etc..

▪️Acceptă frica, devino conștientă că o ai fără să o negi, dă-ți voie să o simți.

▪️Scutură puternic zona tensionată în special bazinul și tot corpul pentru a relaxa și detensiona mușchii contractați și a elibera tensiunea din corp și energia în exces.

▪️Respiră profund până în abdomenul inferior și prin zona în care simți frică vizualizand cum o dai afara. Sunt anumite tehnici de respirație care ajuta accesarea energiilor stocate în acele zone.

▪️Așează-te apoi pe podea, închide ochii și vizualizează frica ta în fața ta asa cum iti vine intuitiv.

▪️Spune în interior accept ca aceasta frica este a mea și face parte din mine.

▪️Vizualizezi o lumina auriu strălucitoare care curăță această Frică pana o topește complet și total și simti detensionare.

▪️Cheama Iubirea Divină în inima ta și în toată ființa ta, du-te cu imaginația la o situație din trecut unde ai simțit iubire și amplifică cât mai mult acea senzație apoi extinde – o în tine și în afara ta cât de mult poți.

Asadar în spatele tuturor fricilor se află de fapt lipsa de iubire și încredere în Existență, în Divinitate.

Meditația Ghidata “Dizolvarea Blocajelor pe Sexualitate” din secțiunea Cursuri & Meditații, te va ajuta să eliberezi programe și energii nebenefice care te țin în frica și lipsa de energie.

O poți accesa pana pe 8 martie inclusiv la preț Redus.