Despre Povestea Calatoriei mele Feminine

🌹𝑷𝒐𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆𝒂 𝒎𝒆𝒂 𝒄𝒖 𝒇𝒆𝒎𝒊𝒏𝒊𝒏𝒖𝒍 𝒂 𝒊𝒏𝒄𝒆𝒑𝒖𝒕 𝒅𝒆𝒎𝒖𝒍𝒕..

A inceput atunci cand am inceput sa simt prea multe senzatii in corp si nu stiam ce sunt si cum sa le fac fata.

Simteam emotiile, starile, energiile, preocuparile celorlalti in propriul corp insa la acea vreme credeam ca sunt ale mele.

Dintotdeauna am fost senzitiva si empata insa nu stiam ce inseamna aceasta, credeam ca toata lumea este la fel.

Mult timp le-am privit ca pe o corvoada.

Pe masura ce am patruns insa mai profund in lumea energiei feminine, pe masura ce am invatat sa le accept si sa le privesc ca pe niste daruri si ce anume imi aduc mie si cum le pot folosi pentru a ii sustine pe ceilalti, am inceput sa ma privesc cu alti ochi.

Pana atunci senzitivitatea mea o simteam ca o greutate pentru mine fiind la randul ei amplificata de convingerile patriarhale ale societatii in care traiam si traiesc.

O fire empata este de obicei si introvertita, prin urmare reprimam si nu exteriorizam ceea ce simteam.

Aceasta a venit la pachet si cu anumite dezechilibre in corp pentru ca nu stiam cum sa gestionez tot ceea ce simt si traiesc iar toate senzatiile si emotiile ramaneau stocate acolo.

Pe masura ce am inceput sa lucrez cu mine mi-am permis sa imi privesc si traiesc emotiile, mi-am permis sa plang, sa fiu furioasa, sa fiu vulnerabila, mi-am permis sa spun nu celor care nu inteleg senzitivitatea si sensibilitatea mea, sa pun limite celor care nu inteleg si nu apreciaza astfel de calitati precum si fiinta mea.

Am inceput sa ma inconjor de persoane, inclusiv barbati care privesc mai profund si nu au o problema cu inzestrarile mele, cu senzitivitatea si sensibilitatea mea din contra le vad ca pe un plus.

Pe masura ce am explorat cum este sa fiu si sa simt in corp de femeie, cum este sa las emotiile sa treaca prin corpul meu fara sa le reprim, mi-am dat seama ca nici macar nu stiam sa numesc emotiile pe care le simt, starile, trairile, atat de putine lucruri cunosteam despre latura aceasta.

Si am observat acest lucru la multe femei cu care am lucrat.

Am avut nevoie de mult timp si rabdare, sa imi inteleg ritmul propriu, sa inteleg la nivel celular si nu mental, pentru ca tendinta mea atunci era sa rezolv, sa fac, sa vindec cat mai mult si cat mai repede (masculin).

Insa acest mod preponderent de impingere, masculin m-a ajutat sa vad cat de mult ma consumam, cata energie pierdeam si ca am uitat sa ma relaxez, sa am incredere, sa fiu flexibila, sa incetinesc.

🌹Treptat am inceput sa inteleg, sa apreciez importanta incetinirii, rabdarii, blandetii, a timpului potrivit in orice fac si in viata mea (feminin).

Astfel am inteles ca lucrurile se intampla in ritmul lor la timpul Divin potrivit pentru mine indiferent cat le-as forta eu.

Am inteles importanta revenirii in corp, a acceptarii, a intelegerii si a gestionarii emotiilor, a trairilor precum si alchimizarea lor si eliberarea somatica.

Cu alte cuvinte cat de bine este sa eliberez emotiile, sa le traiesc fara sa le mai reprim.

Am inteles cat de important este un corp feminin relaxat si calibrarea sistemului nervos.

Am inteles cat de importanta este ascultarea propriului ritm interior, a intuitiei si ca fortarea, impingerea sau controlul in orice arie a vietii nu ma ajuta.

🌹Multe femei se intreaba ce inseamna sa revina in corp?

Explicatiile ar fi multiple si complexe insa nu ajuta cu adevarat, ele te vor coduce tot in a gandi cum este sa, este nevoie sa simti cum sa revii in corp nu sa gandesti cum sa revii in corp. …

Am inteles diferenta dintre a iti imagina ceva si faptul ca poti simti doar cand esti prezenta in ceea ce faci, in corp, cand experimentezi real fara sa te gandesti: dar de ce, cum sa fac, cum ar fi bine, cum ar trebui, etc., ci cand pur si simplu traiesti pe viu acea experienta.

De aceea practicile feminine nu sunt despre teorii si vorba multa, metode structurate, lineare si logice, ci mai degraba te invita bland si iti deschid spatiul sa patrunzi in simtire, in interiorul tau, sa iti dai voie sa simti prin porii tai, prin celulele tale, prin simturile tale.

Doar astfel incepi sa integrezi trairile si senzatiile tale.

Incepi sa te simti vie, ca traiesti, ca esti conectata cu tot.

🌹Insa multe femei se sperie, de ce simt, de senzatiile care se trezesc si este natural si firesc, este un taram nou, necunoscut.

Prin acelasi proces am trecut si eu insa am invatat sa iau totul cu rabdare, in ritmul pe care il simt potrivit pentru mine, cu blandete.

Am invatat sa am incredere in corpul meu, in viata si mi-am dat voie sa ma deschid si sa dau drumul treptat rezistentelor atat cat pot in acel moment stiind ca pot oricand sa intrerup procesul si sa ma sustin daca este nevoie.

Si am inteles ca totul este o calatorie de care am nevoie sa invat sa ma si bucur, sa apreciez fiecare etapa asa cum este ea, sa aduc blandete acolo unde imi este greu si multa iubire, compasiune de sine, sa fac pasi in ritmul meu asa cum imi este mie cel mai potrivit.

Insa cel mai mult am invatat si inca mai invat ce inseamna cu adevarat acceptarea, blandetea si compasiunea de sine.

🌹Daca te-a inspirat artocolul lasa un 🌹 in comentarii si as fi curioasa sa aflu ce inseamna feminitatea pentru tine?